Czujesz ze dopada cię jesienna chandra? Nic dziwnego, krótkie dni, niska temperatura i brak słońca sprzyjają gorszemu samopoczuciu. Depresja, spadek nastroju, poczucie gorszej wartości i przede wszystkim niechęć do wszystkiego….
Często słyszymy powiedzenie „piękna, Polska jesień”. Nie sposób się z nim nie zgodzić. Różnorodne kolory liści drzew, przyjemne promienie słoneczne i rześkie powietrze! Sporo osób właśnie tą porę roku wybiera…
Wypoczynek dla wielu osób kojarzy się z leżeniem brzuchem do góry. Wbrew pozorom, taka forma wypoczynku może być bardziej męcząca niż nam się wydaje. Podczas urlopu chcemy odpocząć od codzienności,…
